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Fazendo as pazes com o sono

E se você aprendesse o que fazer para aproveitar ao máximo os benefícios que o sono pode oferecer através da nutrição?
Fazendo as pazes com o sono

Conteúdo do
Curso

Você sabia que a nutrição e mudanças no estilo de vida podem ser determinantes na melhora da qualidade do seu sono? Os alimentos e seus nutrientes, a organização do ciclo circadiano e adaptações no seu estilo de vida combatem distúrbios do sono e consequentemente melhoram (e muito) sua qualidade de vida! Este curso é voltado para nutricionistas, profissionais da área da saúde e QUALQUER PESSOA que esteja interessada em se beneficiar completamente dos momentos de descanso.

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BÔNUS: Entendendo o cérebro
  • Conhecendo o cérebro e o sistema nervoso: visão geral
  • Neurônios e células gliais
  • Sinapse e barreira hemato-encefálica
  • Neurotransmissores - Parte 1/2
  • Neurotransmissores - Parte 2/2
  • Eixo intestino-cérebro
2
Fazendo as pazes com o sono
  • Neurotransmissores do sono
  • Fases e qualidade do sono
  • Insônia, hipersônia e Apneia e obstrutiva do sono
  • Modulação nutricional do sono
  • Fitoterápicos e fitoquímicos para a modulação do sono

Nutricionistas
Participantes

Professora Dra. Ariana Schmitz

Nutricionista formada pela Universidade Federal de Santa Catarina
  • Doutora em Bioquímica pela Universidade Federal de Santa Catarina, com sanduíche na Yale University (Connecticut, EUA) e no Salk Institute for Biological Studies (California, EUA)
  • Mestre em Neurociências pela Universidade Federal de Santa Catarina, com sanduíche na Universidade Nacional de Córdoba (Argentina)
  • Pós-graduada em Nutrição Clínica Funcional pelo CVPE/UNICSUL
  • Pós-graduada em Nutrição Esportiva Funcional pelo CVPE/UNICSUL
  • Docente dos cursos de Pós-graduação do CVPE/FCMSCSP

Professora Dra. Silvia Leiras

  • Graduada pela Universidade do Sul de Santa Catarina UNISUL
  • Especialista em Psicologia Transpessoal - Faculdade Itecne/ Instituto ZEN - IZEN
  • Formação em Terapia do Esquema/ Terapia cognitivo Comportamental pelo Instituto WP
  • Formação em Mediação de Conflitos pelo CEJUR - Centro de estudos Jurídicos
  • Participação no III Simpósio Internacional de Neuromodulação - Instituto Scala/ Universidade Mackenzie
  • Practitioner de PNL - Metaprocessos Avançados
  • Pós graduanda em Psicologia Sistêmica Pós Moderna - Associação Instituto Movimento - Assim SC

CONTEÚDOS BÔNUS

Dra. Silvia Leiras - Higiene do Sono
Dra. Ariana Schmitz - Polimorfismos associados aos distúrbios do sono
Aula tira-dúvidas ao vivo

O que dizem os alunos
da Bettina

  • Fui sua aluna de pós e cursos. Sempre aulas impecáveis e ricas em conhecimento
    Carol Thrun Casagrande Nutricionista Clínica Funcional
  • Fui aluna da pós-graduação e me apaixoneiii pela aula e por você desde então!
    Amanda Queiroz Consultora Imobiliária
  • Saúde da mulher, VP clínica funcional, POA... Aulas ótimas, mega profissional e inteligente.
    Tuane Souza Nutricionista Clínica Funcional
  • Fiz a pós da VP e o curso de nutrição e fertilidade . Você sabe muito. É uma inspiração
    Lara Morra Nutricionista
  • Nutrição e SOP, foi um dos melhores cursos que já fiz! Aborda muito detalhadamente!
    Maria Fernandes Nutricionista
  • Nutrição funcional VP - divisor de águas na minha vida profissional!
    Joana Dantas Nutricionista funcional e integrativa
  • Nut.Clin.Func.VP. Aula de neurologia e estética me ajudaram até hoje. Melhor aula que já tive.
    Lenise Mendes Nutricionista
  • Nutrição e fertilidade! Nutrição clinica funcional! Da conecepção à adolescência!! TODOS!!! Aaaa é claro que amei todos
    Sara Vaz Nutricionista Infantil
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