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A consulta com nutricionista é fundamental para quem está em busca de uma vida plena e saudável, pois é o primeiro passo para organização dos hábitos e estilo de vida. Pensando nisso, separamos alguns pontos para você entender melhor sobre esse processo.
A primeira consulta tem duração média de 1 hora (para consultas individuais),onde o nutricionista investiga dados relevantes da história atual e da infância do paciente, avaliando os seguintes pontos:
Além disso, outros aspectos da rotina também podem ser levados em consideração a depender das respostas do paciente.
Sinais e sintomas que o corpo possa estar apresentando também são observados, tais como: dores de cabeça, enxaqueca, manifestações na pele como manchas, acne, alergia, queda de cabelo, aspecto das unhas e da língua, presença de cãibras, sensação física e mental de cansaço e esgotamento, tendência a se irritar ou se deprimir.
Manifestações que indiquem uma má digestão – e consequente má absorção de nutrientes – como azia, refluxo, gases, estufamento abdominal, constipação ou diarréia e dores no estômago, são outros pontos relevantes da anamnese nutricional.
Também é avaliada, no caso da mulher, se a TPM (tensão pré menstrual) é presente, se é leve, moderada ou intensa e se há presença de outros sintomas. A endometriose, Síndrome dos Ovários Policísticos e Infertilidade são outros dados importantes a serem avaliados.
Realiza-se ainda uma avaliação física por meio de avaliação do peso, altura e aplicação do teste de bioimpedância, para avaliação do percentual de gordura do paciente, além de avaliação das concentrações de água e possíveis edemas.
Exames laboratoriais já existentes são analisados e solicitados também quando necessário, bem como testes genéticos e de intolerância/alergia alimentar, caso haja indicação para tais.
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Depois de tudo isso, ainda durante a consulta e com a anuência do paciente, monta-se a dieta e a prescrição de suplementos - quando necessários. Ambas com o intuito de atingir os objetivos e as necessidades do paciente, visando a recuperação de possíveis carências nutricionais e seu impacto na saúde e metabolismo.
O paciente sairá já na primeira consulta com nutricionista com a intervenção dietética, suplementação, solicitação de exames e algumas orientações.
Após 30 dias (em média – varia muito de acordo com o tratamento paciente), são iniciados os acompanhamentos, com duração entre 20 min e 1h. Nesse tempo, são avaliados os resultados obtidos até o momento e modificadas as prescrições de acordo com as necessidades.
Os acompanhamentos podem ser mensais, trimestrais ou até semestrais, de acordo com as demandas do paciente, que terá alta quando os objetivos forem atingidos e/ou passado o período de manutenção dos mesmos.
Quando a sua consulta estiver próxima, anote as suas dúvidas. Muitas vezes, os pacientes esquecem de relatar ou perguntar algo que é importante para a sua rotina.
Vale ressaltar que caso tenha alguma informação ou peculiaridade que considere relevante em relação aos seus hábitos e alimentação, relate ao profissional nutricionista, pois isso pode ajudar na hora do atendimento.
Então, suas dúvidas foram esclarecidas? Agora que você já sabe como funciona a consulta com nutricionista, não deixe de marcar a sua. Sua alimentação é a base para uma vida longa e cheia de saúde.
Entre em contato agora mesmo caso tenha alguma dúvida. É só preencher o formulário e deixar a sua mensagem. Para marcar a sua consulta, basta falar conosco através do WhatsApp.
