Conheça o curso
Você sairá sabendo como controlar o MAL DO SÉCULO! Aprenda a melhorar e prevenir crises de ansiedade através da nutrição e mudança de hábitos de vida. Segundo a OMS, só no Brasil, já são mais de 19 milhões de pessoas com transtorno de ansiedade. Neste curso você vai aprender a fisiologia dos transtornos de ansiedade e de que forma, teórica e prática, a nutrição e mudança do estilo de vida podem ajudar no tratamento e prevenção da doença. Entenderá ainda sobre a modulação de neurotransmissores e hormônios envolvidos no tratamento. Conhecerá profundamente sobre como a dieta, suplementos, fitoterápicos, mudanças no estilo de vida e exercícios da psicologia podem auxiliam na modulação dos transtornos de ansiedade, com aulas bônus com a Dra Silvia Leiras.
